Meditazione psiche e cervello

pubb. mercoledì, 13 Marzo, 2019


Parte prima.
La meditazione di Antonia Carosella

  • Cap.1 Vagabondaggi
  • Cap.2 Elementi di filosofia buddista
  • Cap.3  Esercizi di rilassamento e di meditazione

 

Parte seconda
Meditazione, psiche e cervello di Francesco Bottaccioli

  • Cap.1 Gli effetti della meditazione sul cervello
  • Cap.2 Il cervello, come è fatto e come funziona
  • Cap.3 Stress, emozioni e salute
  • Cap.4 Gli effetti della meditazione sulla salute

A. Carosella, F. Bottaccioli, Meditazione, psiche e cervello,
Tecniche Nuove, Milano 2003, p.143 – 
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